Sangles de musculation (lifting straps)

Sangles de musculation (lifting straps) à motif. Tu les fixes au poignet et tu les enroules autour de la barre, de l'haltère ou de la barre de traction : elles t'aident à garder la prise quand tes mains fatiguent avant les muscles que tu travailles.

À quoi elles servent

• Soulevé de terre et soulevé de terre roumain
• Rowing à la barre ou aux haltères
• Tractions et tirage vertical
• Shrugs

Comment les utiliser

Fixe la sangle au poignet, enroule la partie libre autour de la barre dans le sens de tes doigts et referme la main par-dessus. Utilise-les sur les séries les plus lourdes ; pour travailler aussi ta force de préhension, alterne séries avec et sans sangles.

Motifs disponibles

Camouflage bleu, camouflage rose, violet, fleurs bleues, fleurs violettes, fleur rouge, tournesol.

Remarque

Ce ne sont pas des bandes de résistance : elles ne réduisent pas la charge, elles t'aident à garder la prise.